Как бросить курить
Самый правильный метод
Как бросить курить раз и навсегда
Скажите-ка честно, сколько раз вам приходила эта правильная во всех отношениях мысль бросить курить, и чтобы раз и навсегда? Чтобы больше не тянуло бы и при том не испытывать тех смешанных чувств, которые возникают после того, как бросил курить?
Ответ на данный вопрос лежит у вас в голове
Если вы уже не в первый раз пытаетесь бросить или, как минимум, разузнать про предстоящую процедуру отвыкания от этой привычки курить, то вы не могли бы не обратить внимание на то, сколько всяких разных статей и материалов посвящены этой теме. Я просто уверен, сколько всяких советов и практик они предлагают - бросать постепенно, подключать силу воли, пить всякие настойки из трав, делать заговоры ну или либо банально переходить на всякого рода электронную продукцию.
Все это хорошо, если преследуются благие намерения - не поспоришь, если авторы подобных методик руководствуются здравым смыслом и желанием откровенно помочь каждому, кто хочет бросить курить. Конечно же, нельзя исключать здесь и роль коммерции, потому что, предлагая дорогостоящие электронные сигареты, глобальный рынок ничего в этом плане не теряет - всего лишь происходит подмена товара.
Вспомните историю фотоаппаратов - производители плавно прешли на электронику, как только плёнка перестала быть востребованной.
Хорошим примером против электроники может также послужить пример, не так давно практиковавшийся производителями сигарет, когда они массово предлагали своим потребителям перейти на более легкие марки своих же сигарет. Это подействовало: лет десять назад вошли в моду и прочно укоренились к тому моменту (вплоть до запрета использовать слово "light") такого рода сигареты - потребители сплошь и рядом начинали предпочитать "облегченный" вариант своей пагубной страсти.
Это банальный психологический приём
На самом деле, если немного призадуматься, то можно понять одну банальную составляющую такого эффекта - человек желает что-то изменить, и, переходя на легкие сигареты, таким образом как бы отчитывается перед собой за проделанную работу, внушая себе, что он предпринял что-то - а это уже ведь результат! И продолжает верить в то, что это было разумным решением. Такая же история с электронными сигаретами - ведь переходя на них, человек всего лишь удовлетворяет свою потребность что-то изменить, успокаивается, но от этого не меняется сам подход к тому, что изначально было задумано.
Tertium поп datur
На самом деле (и как ни странно это звучит), но подход к проблеме бросания курить всего один - человек либо курит, либо нет. Ведь задумайтесь, раз уж бросили курить - разве дано что-то третье, что могло бы описать некоторое промежуточное состояние? Ведь "мало курить" - это все равно быть курящим, и с этим никак не поспоришь.
Именно поэтому автор данной статьи делает упор именно на этот факт и советует каждому, кто ставит пред собой цель бросить курить раз и навсегда: не курить - значит не курить вообще. Ни мало, ни по чуть-чуть - а именно совсем вообще. Задумайтесь вот над чем еще раз: ведь как бы ни шли на поводу у всех других рекомендаций "опытных" советчиков, которые предлагают нам самые мыслимые и немыслимые схемы постепенного щадящего графика, то все равно все возвращается на круги своя, так как бросающий курить не ставит перед собой самую основную цель - избавиться от курения навсегда. Вместо того, чтобы осознать самую банальную истину, которая примитивна как ничто другое - "не курит тот, кто не курит", люди начинают разрабатывать в голове у себя различные схемы, которых они будут придерживаться и тем самым рассчитывают достичь некоего туманного результата, который когда-то (!) будет достигнут.
Всё это - даже не то что намного легче чем кажется, а именно совершенно легко: главное выбросить из головы все мнимые схемы и ложные приоритеты, так как надо понимать всего одну прописную истину - не курить вообще.
Это действительно очень просто
Я понимаю, что этой статьёй вряд ли переверну мир, но надеюсь, что тот, кто действительно поймет, что во всем этом таком труднокажущемся деле есть всего лишь одна цель, которую достичь можно только соблюдая одну и единственную прописную истину - не курить вообще, сможет сделать это, так как сконцентрируется именно на ней. И это реально работает.